Personne ne se sent bien tout le temps,
mais nous ne devrions jamais nous sentir mal trop longtemps.

Lorsque vos émotions deviennent envahissantes, il peut être difficile de comprendre ce qui se passe.

La vie peut sembler être une lutte constante.

La thérapie vous aide à décomposer ces difficultés et à changer les schémas sous-jacents qui vous maintiennent bloqué, en examinant votre passé et votre présent.

La thérapie ne consiste pas à « réparer » des problèmes, mais à développer une nouvelle manière de gérer vos émotions.

La thérapie de couple ne se limite pas à résoudre des difficultés passées ; elle offre aussi un espace pour redéfinir et faire évoluer la relation.

C’est une approche structurée qui s’intéresse à la dynamique entre deux personnes et aux processus qui ont conduit à un déséquilibre.

Demander de l’aide ne signifie pas que votre relation échoue ; mais que les modes de fonctionnement actuels ne suffisent plus. Nous vous accompagnons pour ouvrir de nouvelles perspectives.

En psychologie, la vie familiale est souvent le lieu où se construisent les schémas les plus profonds, à la fois source de souffrance et de ressources.

Quand quelque chose va mal, cela n’affecte jamais une seule personne.

Chez Feelings, nos thérapeutes vous aident à créer un espace sécurisant où les sujets difficiles peuvent être abordés et compris.

L’adolescence est une période charnière entre l’enfant que vous étiez et l’adulte que vous devenez.

C’est une phase intense, marquée par de nombreux changements, qui peuvent affecter la vie familiale, scolaire et sociale.

La thérapie pour adolescents vise à identifier et interrompre cette souffrance psychique avant qu’elle ne devienne une identité ou une maladie durable.

Nous vous aidons à développer la résilience émotionnelle nécessaire à des relations stables, à la construction d’une carrière, au sens des responsabilités, aux compétences sociales et à la confiance en soi.

Il existe dans la vie des moments de très grand changement :

• Mariage
• Parentalité

Pour les parents et leurs enfants :

• Adolescence — pas seulement grandir, mais passer du primaire au secondaire
• Jeune âge adulte — du lycée à l’université

Ces étapes peuvent amplifier à la fois les forces et les fragilités des relations existantes.

Les séances préventives sont personnalisées pour vous aider à comprendre vos réactions face aux défis de la vie et à développer des moyens plus sains de gérer vos émotions avant que les problèmes apparaissent.

Branche spécialisée de la TCC, très efficace pour les phobies, le trouble obsessionnel compulsif (TOC) et certains troubles anxieux, notamment l’anxiété sociale.

Toutes les étapes sont discutées et préparées à l’avance ; un protocole de sécurité vous permet d’arrêter à tout moment. Personne ne vous forcera jamais à faire quelque chose que vous ne souhaitez pas faire.

À une époque où la technologie transforme tous les aspects de nos vies, le lien humain est plus important que jamais. Nous avons créé Feelings pour que vous puissiez parler ouvertement et en toute confidentialité avec des thérapeutes formés à écouter avec empathie, respect et attention.

Nous utilisons des pratiques psychologiques fondées sur la recherche, telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Ces approches visent à traiter les difficultés psychologiques et à favoriser des changements durables, à votre rythme.

Nous suivons des standards professionnels et éthiques et nous engageons dans une supervision continue.

Trouver le bon thérapeute au Vietnam peut être difficile, surtout dans votre propre langue. Notre équipe s’appuie sur des parcours multiculturels et une expérience internationale, tout en comprenant la vie et la culture au Vietnam.

Le Dr Hien a été formé et a acquis une expérience clinique au Vietnam et en Europe, notamment à Paris. Il adopte une approche intégrative combinant soins psychiatriques et psychothérapie, avec un intérêt particulier pour les perspectives psychodynamiques. Sa pratique accorde une attention centrale à la qualité de la relation thérapeutique, dans un cadre à la fois sécurisant et respectueux, attentif aux spécificités culturelles de chaque patient. Il possède une vaste expérience dans le traitement des troubles anxieux, dépressifs, psychosomatiques et d’autres troubles mentaux.

Cecile est d’origine vietnamienne et néerlandaise. Elle a grandi au Vietnam, et a été scolarisée à la British International School, avant de poursuivre ses études et son parcours professionnel entre le Vietnam et l’Europe. Elle applique des techniques psychologiques occidentales avec une compréhension profonde de la culture vietnamienne. Elle est spécialisée en thérapie cognitivo-comportementale (TCC).

Vietnamienne de langue maternelle et fluente en anglais, Crystal a étudié à Toronto où elle a également débuté son expérience professionnelle. Elle accompagne des adolescents et des adultes confrontés au TDAH, à l’anxiété, aux troubles du spectre de l’autisme et aux difficultés d’apprentissage. Elle veille à créer un cadre sécurisé, respectueux et inclusif pour des personnes d’horizons et d’identités variées.